For the English version click here , please.

Jaké čaje bychom pít (ne)měli

Přestože je to docela jednoduché, spousta lidí neví, které čaje doopravdy může pít a které ne. Internet nabízí plno rozličných názorů, dezinformací a omylů. 

Proč vlastně nesmíte některé čaje pít a jiné ano? Možná byste tomu nevěřili, ale obsahují kofein. Ano, slyšíte dobře - žádný tein, ale kofein. I do čaje je přidáváno malé množství tohoto povzbudivého zrnka (či spíše prášku, že). 

Velice dobře si můžeme čaje rozdělit na ty, které pít můžeme a na ty, od kterých by bylo dobré raději upustit.

Můžete pít:

-          zázvorový čaj

-          peppermintový čaj

-          Rooibos čaj

-          citronový / limetkový čaj (z čerstvého ovoce)

-          Pau D´Arco čaj (čaj z kočičího drápku, nebo-li Lapacho)

-          čaj z mořských řas

-          jakékoliv bylinkové směsi

 

Raději se vyhněte (obsahuje kofein):

-          černý čaj

-          zelený čaj

-          ovocné čaje

 

Pokud možno nekupujte balené čaje ,,na jedno použití". Je v nich přidaná hromada škodlivých látek. Dejte přednost sypaným bylinkovým čajům nebo si odmáčejte doma čerstvé bylinky! Ideální přísadou je také hřebíček, který má silné antimykotické účinky.

12/20/2010 22:24:19
turcekova.sarka
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one